備忘録 【必須ミネラル】１日の摂取量目安
今まで、たんぱく質の１日の摂取量目安（※）は気にしていましたが、鉄分やナトリウムなどのミネラルは気にしていませんでした。 （※）たんぱく質は、男性で60～65g、女性で50g。 ミネラルの１日の摂取量目安を押さえておきたいと思ったので、今回...
たも
備忘録 
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均反発しYH＆日銀が大規模緩和を維持_20230616【トレード日誌】
本日の日経平均は、220円高の33,706円で大引けとなりました。 日経平均はYHとなり、日経つよつよです(`•ω•´) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率レーザーテック / 6920売建21...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均反落_20230615【トレード日誌】
本日の日経平均は、16円安の33,485円で大引けとなりました。 一旦調整？(´ω` ) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率ソシオネクスト / 6526売建24870.01009:06¥2,4...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均続伸で３万3500円台_20230614【トレード日誌】
本日の日経平均は、483円高の33,502円で大引けとなりました。 ３万3500円台突破！(`•ω•´) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率ソシオネクスト / 6526売建24870.0100...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均続伸で３万3000円台_20230613【トレード日誌】
本日の日経平均は、584円高の33,018円で大引けとなりました。 ３万3000円台突破！(•`ω•´) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率セキュア / 4264買建3485.02009:31...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均続伸_20230612【トレード日誌】
本日の日経平均は、168円高の32,434円で大引けとなりました。 日経平均YHが、再び見えてきました(•`ω•´) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率レーザーテック / 6920売建2104...
アイテム＆食べ物 【トランポリン IRONMAN】気になるところ（9ヶ月使用）【カバー】
子どもがソファーの上で飛び跳ねるのが好きだったので、ネットで好評価だったIRONMANのトランポリンを購入して使用していました(´ω`) 9ヶ月使用して、思うところが出てきたので、記事にします(´ω`) 使用頻度は、4-6歳の子どもが30分...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均反発＆ＴＤＳＥ<7046>がS高！_20230609【トレード日誌】
本日の日経平均は、623円高の32,265円で大引けとなりました。 寄り天かと思っていましたが、日経平均は強く、後場により一層上げてました(｀･ω･´) ＮＴＴデータ子会社やＴＤＳＥに物色波及、ＮＴＴが生成ＡＩ展開と伝わり AI関連で、ＴＤ...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均続落_20230608【トレード日誌】
本日の日経平均は、272円安の31,641円で大引けとなりました。 最近の上げも急だったので、一旦、30,000近くまで調整しちゃいますかねぇ…(´･ω･`) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益...
100万円チャレンジ 【100万円チャレンジ】日経平均反落で32,000円台割れ_20230607【トレード日誌】
本日の日経平均は、593円安の31,913円で大引けとなりました。 場中、全体的な急落する場面が２度程ありました(´･ω･`) トレードした銘柄 銘柄注文種類in価格枚数約定時間約定概算out価格約定時間利益率横河ブリッジＨＬＤＧＳ / 5...